Super stawy to trening w formie video, który ma pomóc Ci w pracy nad zakresami ruchu w stawach, żeby ciało służyło jak najdłużej.
Trening można porównać do mycia zębów i w taki sposób można też z niego korzystać – np. 2x 5 minut dziennie ćwiczeń z materiału.
Cały trening trwa ponad 50 minut.
Cel główny: poprawić wzmocnić i utrzymać zakresy ruchów w ciele, czyli zadbanie o to czego się zazwyczaj nie chce robić na siłowni, w klubach fitness i innych miejscach gdzie wykonujesz trening.
Możesz go wykonać gdziekolwiek chcesz, delegacja, wakacje, wyjazd za granicę, etc. materiał wideo zostaje z Tobą na zawsze!
Co otrzymasz?
- Dożywotni dostęp do treningu video ,,Super Stawy”.
- Konspekt treningu, dzięki któremu możesz zacząć od dowolnego momentu.
- Możliwość pracy nad stawami przez CAŁE życie pod okiem doświadczonego trenera!
Dlaczego warto?
👉 Koszt jednego treningu z trenerem personalnym to od 100 do 250 zł. Tutaj masz dowolną ilość treningów stawów ze mną na całe życie!
👉 127 zł to 10 dużych butelek coli, jedno wyjście rodziną na obiad lub kilkanaście paczek czipsów. Wolisz chwilowe przyjemności, czy sprawne stawy na CAŁE LATA?
👉 Za 127 zł prawdopodobnie wykupisz karnet na miesiąc na siłownię. Czy jednak wiesz, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na ruchomość stawów i będziesz pamiętać, żeby robić je regularnie?
Jedna inwestycja 127 zł daje Ci możliwość zmian na lepsze teraz i w przyszłości.
Dlaczego powstał trening Super stawy?
Chcę, żeby każdy miał możliwość zrobienia kompletnego treningu gdziekolwiek się znajduje.
Jestem magistrem fizjoterapii i zajmuje się poprawianiem sprawności, wyglądu i zdrowia moich podopiecznych podczas treningów personalnych.
W mojej pracy stawiam na kompleksowe podejście, bardzo dokładny wywiad z podopiecznym i pracę nad jego słabymi punktami.
Przeprowadziłem tysiące treningów z setkami osób, a moją wiedzę stale uzupełniam szkoleniami i warsztatami. Sam również prowadzę warsztaty i szkolenia.
Michalina –
Genialny trening dla kazdego kto czuje sie jak „kłoda”. Ćwiczenia wygladaja bardzo niewinnie, ale poprawiaja mobilnosc i samopoczucie. Super dla osob ktore chca lepiej czuć swoje ciało i cieszyc sie nim w 100%!
Szymon –
Świetny trening, zwłaszcza dla osób, które dużą część swojego dnia spędzają podczas wykonywania prac biurowych.
Patryk to bardzo wykwalifikowany trener, który w materiale przekazuje wszystkie nawet najdrobniejsze detale, które w ogromnym stopniu pomagają Ci zrozumieć swoje ciało i z każdą próbą treningu, możemy osiągać lepsze rezultaty.
Jeżeli dalej zastanawiasz się czy jest to trening dla Ciebie- uwierz mi nie pożałujesz !
Tego właśnie szukasz – po treningu poczujesz duże rozluźnienie i wewnętrzny spokój 😁
Bardzo dobra inwestycja, a trening możesz wykonać nie tylko na siłowni, ale także w domu.
Z serca polecam 😉
Iw –
Trening z Patrykiem dla mnie to był strzał w 10!
Bardzo gorąco go polecam wszystkim osobom, które pracują za biurkiem.
Ćwiczenia są bardzo dokładnie wyjaśnione dzięki czemu są poprawnie wykonywane. Pozwala to osiągnąć max efekty jakie może przynieść dane ćwiczenia. Ja po treningu z Patrykiem mam wrażenie, że jestem wyższa o kilka centymetrów, gdyż nie garbie się !
Trening „Super stawy” niweluje konsekwencje długotrwałej pracy w pozycji siedzącej.
Trening jak i trener warty polecenia.
Przemek –
Trening wykonuję raz w tygodniu i przy pracy siedzącej (po 10-12 godzin dziennie przy komputerze) to prawdziwe zbawienie. Ćwiczenia są przystępnie opisane i dobrze pokazane, nie miałem trudności z ich nauczeniem się. Czasem wybieram parę ćwiczeń z głowy i robię na rozruszanie jak nie mam czasu na pełny trening. Polecam!